Cirkeldans på Christianshavn
Vores almindelige danseaften på 2 timer bygger jeg op sådan: starter med at få krop og fødder i gang med lidt langsomme danse,
så danser vi nogle hurtigere til vi har varmen og fået sved på panden, så går vi lidt ned i tempo igen og holder så en pause.
Så danser vi nogle langsomme smukke danse til at komme ned i ro og slutter med nogle meditative danse med meget stille bevægelser
og slutter af med, at vi står i cirklen i ro et par minutter og mærker dansen i os.
I Christianshavns Beboerhus, i lokalet ”Baglandet” Dronningensgade 34,
1420 København K, 5 min gang fra Metro på Christianshavns Torv
Det koster 50 kr. pr. gang. I pausen kan købes te/kaffe i cafeen
Medbring lette sko, til at danse i.
[]
Dans med i en cirkel af glade mennesker? Dans gi’r bevægelse, velvære, sjov, samvær, sundhed, balance, følsomhed, ro og ophøjet fordybelse. Vi danser med respekt for hinanden glade, livgivende og meditative danse instrueret til mange genrer musik fra alverdens lande. Randi har danset i årtier. Carsten passer musikken. Glæd din krop med glød og bevægelse – og dit hjerte med liv og kærlighed.